În România, antrenamentele sportive au ajuns la noi niveluri datorită modernizării și schimbărilor ce țin de mentalitatea generală. Antrenamentul sportiv joacă un rol esențial în îmbunătățirea performanțelor și dezvoltarea binefăcătoare...

În plus, nutriția și hidratarea adecvate sunt vitale pentru performanța în timpul antrenamentului și al cursei. Alături de aceste aspecte esențiale, există și alte elemente ce contribuie la viteza de...

Daniel Stoian este astăzi mai mult decât un antrenor pentru alergătorii săi. El este un mentor, un ghid și, mai presus de toate, o sursă de inspirație. La fel ca...